Schienentherapie beim Zahnarzt: Welche Schiene passt zu Ihrem Problem?
Knirscherschiene, Funktionsschiene, Performance-Schiene – bei so vielen Begriffen verliert man schnell den Überblick. Dabei ist die Frage ganz einfach: Was möchten Sie erreichen? Wir erklären, welche Schienentherapie bei welchem Problem hilft.
Was Sie in diesem Ratgeber erfahren:
- Welche Schienenarten es gibt und wofür wir sie einsetzen
- Wann eine Aufbissschiene medizinisch sinnvoll ist
- Wie Funktionsschienen auch Sportlern helfen
Die wichtigsten Schienentypen im Überblick
Knirscherschiene
- Wofür? Schutz vor Zahnabrieb durch nächtliches Knirschen (Bruxismus)
- Tragedauer: Nachts
- Ziel: Zähne schützen, Muskulatur entlasten
CMD-Funktionsschiene
- Wofür? Korrigiert Fehlstellungen und löst Schmerzketten (Kopf, Nacken, Rücken)
- Tragedauer: Anfangs 14-16 Stunden, später nachts
- Ziel: Verspannungen lösen, Schmerzen reduzieren
Performance-Schiene für Sportler
- Wofür? Optimiert die Statik zur Kraftmaximierung im Sport.
- Tragedauer: Beim Training und Wettkampf
- Ziel: Körperhaltung verbessern, Kraft abrufen
„Viele Menschen sind überrascht, wie vielseitig eine Schienentherapie ist. Die einen kommen mit Kieferschmerzen, die anderen wollen ihre sportliche Leistung steigern. Die Grundlage für die Schienentheramoe ist immer dieselbe: Wir bringen den Kiefer in die optimale Position und entlasten die Muskulatur.“
– Dr. Oliver Seizinger, Zahnarzt in Hollfeld
Die Knirscherschiene: Schutz für Ihre Zähne
Sie wachen morgens auf. Ihr Kiefer fühlt sich verspannt an, manchmal tut er sogar weh. Bei der Kontrolluntersuchung entdeckt Ihr Zahnarzt dann deutliche Abriebspuren auf den Backenzähnen. Die Diagnose: Bruxismus – nächtliches Zähneknirschen.
Wann brauchen Sie eine Knirscherschiene?
Ihr Körper verarbeitet Stress nachts oft unbewusst. Sie pressen die Kiefer zusammen oder knirschen mit den Zähnen. Die Folgen zeigen sich deutlich:
- Ihre Kauflächen schleifen sich ab
- Risse oder Absplitterungen entstehen an den Zähnen
- Sie spüren morgens Schmerzen in der Kiefermuskulatur
- Ihr Zahnfleisch kann sich zurückziehen, Zähne wirken länger und reagieren empfindlicher am Zahnhals
Wie funktioniert die Knirscherschiene?
Wir fertigen die Schiene aus medizinischem Kunststoff individuell für Sie an. Sie tragen sie nachts und verhindern damit, dass Ober- und Unterkiefer direkt aufeinander reiben. Ihre Zähne bleiben geschützt. Die Kaumuskulatur entspannt sich. Viele Patienten berichten, dass sie morgens wesentlich erholter aufwachen.
Für wen eignet sie sich?
Für alle, die nachts mit den Zähnen knirschen oder pressen. Die Ursachen können vielfältig sein: Stress im Beruf, Zahnfehlstellungen oder eine genetische Veranlagung. Nach einer genauen Diagnose fertigen wir Ihre Schiene individuell an und besprechen mögliche Begleittherapien, wie Zahnkorrekturen oder Physiotherapie.
Die Funktionsschiene bei CMD – Hilfe bei chronischen Schmerzen
Sie leiden unter Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, manchmal sogar Rückenschmerzen und niemand findet die Ursache? Diese Symptome deuten auf eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hin. Man spricht hier von einer absteigenden Belastungskette, bei der die Fehlstellung des Kiefers die Statik bis in die Fußgelenke beeinflussen kann.
Wann hilft eine CMD-Funktionsschiene?
Bei einer CMD stehen Ober und Unterkiefer nicht optimal aufeinander. Ihre Muskulatur versucht dies auszugleichen. Sie überlastet sich dabei. Ihr Kiefergelenk ist über Muskeln und Nerven mit dem gesamten Körper verbunden. So können Symptome vom Kopf bis zu den Füßen auftauchen.
Diese Symptome deuten auf CMD hin:
- Chronische Kopf- oder Nackenschmerzen ohne orthopädische Ursache
- Ihr Kiefergelenk knackt oder reibt beim Kauen
- Sie können den Mund nicht mehr vollständig öffnen
- Verspannungen bleiben trotz Physiotherapie bestehen
- Sie leiden unter Tinnitus oder Schwindelgefühlen
Eine Funktionsschiene korrigiert die Position Ihres Unterkiefers. Ihre gesamte Muskelkette vom Kiefer bis zum Rücken entspannt sich.
Für wen eignet sie sich?
Für Patienten mit diagnostizierter CMD oder chronischen Verspannungen, die vom Kiefer ausgehen. Nach der Erstuntersuchung entscheiden wir gemeinsam, ob eine Schienentherapie der richtige Weg ist.
Mehr zur CMD-Diagnostik und unserem Gesundheitsnetzwerk erfahren Sie hier:
Die Performance-Schiene – Mehr Leistung im Sport
Sie trainieren hart, ernähren sich gut, schlafen ausreichend. Aber im Training oder im Wettkampf können Sie Ihre Energie nicht abrufen. Was viele nicht wissen: Ein Fehlbiss kann Ihre Leistungsfähigkeit um bis zu 20 Prozent reduzieren.
Wann ist eine Performance-Schiene sinnvoll?
Ihr Kiefergelenk beeinflusst über Muskelketten Ihre gesamte Körperstatik. Steht Ihr Unterkiefer nicht optimal, kompensiert Ihr Körper das. Bestimmte Muskeln arbeiten pausenlos gegen den Fehlbiss an. Sie verkrampfen. Andere Muskeln verkrampfen indirekt mit.
Eine Performance-Schiene macht Sinn, wenn:
- Sie Leistungssport betreiben (Handball, Eishockey, Kampfsport, Mountainbiking)
- Sie beim Sport häufig Verspannungen spüren
- Sie Ihre körperliche Leistung optimieren möchten
- Ihr Zahnarzt einen Fehlbiss diagnostiziert hat
Wie funktioniert die Performance-Schiene?
Die Performance-Schiene bringt Ihren Unterkiefer in die optimale Position. Die Effekte spüren viele Sportler bereits nach kurzer Zeit:
- Ihre Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur entspannt sich
- Ihre Körperhaltung verbessert sich merklich
- Sie können mehr Kraft abrufen
- Ihre Konzentrationsfähigkeit steigt
Das Bite2Success-Konzept: In Hollfeld gehen wir einen Schritt weiter. Wir kombinieren die funktionelle Kieferausrichtung mit mentalem Coaching durch Uwe Preising. Warum? Weil ein entspannter Kiefer neurologische Signale an das Gehirn sendet, die Stress reduzieren und den Fokus schärfen.
Mehr zum Bite2Success-Konzept für Sportler erfahren Sie hier:
Häufige Fragen zur Schienentherapie
Kann eine Schiene mehrere Probleme gleichzeitig behandeln?
Ja. Eine CMD-Funktionsschiene behandelt oft gleichzeitig das Knirschen und die Verspannungen. Wir klären im Erstgespräch, welche Schiene alle Ihre Beschwerden abdeckt.
Tut das Tragen weh?
Nein. Die Schiene kann sich anfangs ungewohnt anfühlen oder leicht drücken. Schmerzen verursacht sie nicht. Ihr Kiefer findet gerade in die richtige Position. Das braucht etwas Eingewöhnungszeit.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Bei medizinischer Notwendigkeit (Knirschen, CMD) übernehmen gesetzliche Krankenkassen oft einen Teil der Kosten. Performance-Schienen für Sportler sind Privatleistungen. Wir unterstützen Sie gerne bei der Kommunikation mit Ihrer Krankenkasse.
Kann ich mit der Schiene sprechen und essen?
Aufbissschienen tragen Sie nachts. Performance-Schienen und manche CMD-Schienen gestalten wir so, dass Sprechen möglich ist. Essen sollten Sie mit Schiene grundsätzlich nicht.
Wie pflege ich die Schiene?
Reinigen Sie die Schiene nach jedem Tragen mit der Zahnbürste und kaltem Wasser. Sie können einmal pro Woche eine milde Seife, Spülmittel oder spezielle Schienenreiniger nutzen. Lagern Sie die Schiene trocken in der Box.
Wie lange hält eine Aufbissschiene?
Bei guter Pflege hält eine Schiene mindestens zwei bis fünf Jahre. In unserer Praxis gibt es Patienten, die Ihre Schiene bereits seit 10 Jahren tragen. Knirscherschienen können schneller verschleißen, da sie stark belastet werden. Wir kontrollieren den Zustand Ihrer Schiene regelmäßig.
Ihr Weg zur passenden Schiene beginnt hier
Ob Zahnschutz, Schmerztherapie oder Leistungssteigerung – die Schienentherapie bietet für viele Probleme eine Lösung. Der erste Schritt: eine genaue Diagnose. Danach können wir gezielt behandeln.
Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Zahnarztpraxis in Hollfeld. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und finden gemeinsam heraus, welche Schiene zu Ihnen passt: